她初中体育加试，仰卧🟎起坐⚈🏜🚸，蛙跳是平时练习🗌🚉，跑步，跳绳，和坐位体前屈是项目。
那时候她是个体态匀称的初中生，仰卧起坐没收住，也不知道有什么特殊技巧，更不知道有后遗症，做多了，第🁤🇬🛩二天早上起来，🁸差点没摔到床上。
她又偏头，“先做一二十个⚈🏜🚸试试，等适应这个强度了，再往上慢慢加，五个十个的，只要🏈坚持做上几个月，保🂆🌡🀦准腰身变样。”
几人眉间染了几分欣喜，忙点点头。
富🔋察舜华又是长舒一口气，“🚚📺给我来一杯温水，今儿晚膳🐲就来个凉拌鸡丝面，还有白灼虾，酸辣黄瓜条，旁的不要了。”
几人震惊，转过头去，“就只要两个菜？😆还十分寡淡，能行吗？”
富察舜🄗♕华摆摆手🌑，“这一顿都已经正常吃喝了，有面有肉有海鲜的🃂，按正理讲，这些细粮都不该多吃，因为容易消化，吃粗粮抗饿。”
而且很多人为了减肥，都可以做到不吃🙗主食了🗌🚉，她这已经算是放纵了。
几人点点头，“那好，您是要什么调料🙗？是辣的还是不👳🌼🄟辣的？要芝麻酱吗？”
芝麻酱……
这个热量更高啊……其实更应该避开。
但想想芝麻酱那香味儿，富察舜华心一横，大不了面条少吃点儿，晚上少吃点，“要辣味的🎉，加麻酱，少加点，有点味儿就成。”
既然这样，那酒膳就不吃主食🚚📺了，只喝点不加肉的罗宋汤、吃点青菜就好了。
就这么愉快地决定了。
身上有了点力气，外头正🆡👄🆒好传来了春白的声音，说是水兑好了，可以沐浴了，富察舜华从床上爬起来，进了耳🂆🌡🀦房，又🁽开始沐浴洗头发。
“今天是初几了？我怎🟎么记得，七夕没几日了？”
墨竹为她倒了一杯冰镇🟎酸梅汤，笑道：“主子不记得这些，日子都过得有些糊涂，今儿已经是初五了，等到后日，就是乞巧节了。”
七夕啊，以前可是很热闹了。
可惜她现在身在后宫，也就有七夕宴，外😆头就是天大🚒的热闹，也参🃂与不了。
富察舜华拿🂎🍧着干毛巾🚼慢慢擦着发梢，七夕过了，便是中元节，中元节过了呢，又是中秋节，重阳节，然后就是皇太后圣寿节，颁金节，再之后，就是腊月里那些大节了。
至于康熙与太皇太后🚼的🟎生辰，则是🞲😇上半年的。