，精彩小说免费阅读！
“嗯，不错，知道怎么控制调整呼吸，姿🞫🗆🙔势也对。你以前参加♔过跑步训练？”
不要看着这很简单，就是一个呼吸，一个姿势，而且跑步吗，谁不会？
但还真不是那么简单，要不然🗨怎么很多人跑上🅛一段时间就会特别累，还有的人会因为跑步损伤了膝盖。
这里面有很多细节性的东西是特别专业的。
贺毅飞和黎珞面对面倒着跑，步子抬得♢🍪很高，可看他却轻松的很。
这🌛⛛🛅样给黎珞一种莫大的压力，尤其是贺毅飞的猜疑。
每次他看🀹着都好像是随意问问，可那问题却句句是在试探她。
他一直都没有停止过对她的怀疑。
黎珞都在想，要🐘⛮不要等找个时间跟他说清楚算了。
她觉得他应该不会把她当成精🗨神病，而且她有预感他能接受🚮。
不过毕👾竟还是不能百分百确定，这事风险太大，还是再等等看♔吧。
黎珞稳了稳心神，故意将呼吸弄乱，气喘吁吁的回答道：“我哪参加过什么跑步训练？我要参加过的话，还会是现在这个样子？哈~呼~学校体育队训练🙅🈂的时候我在旁边听那老师说来着，记住了些。哈~呼哧~🈡呼~哎呀，不行了，累死我了。”
“坚持！调整呼吸！来，跟我做！吸——呼—吸——呼—！姿势，姿势不对了！刚才不是好好的吗？收紧下巴，不要探头，那样会损伤颈椎！肩胛骨打开🙅🈂夹紧，挺胸！背部挺直，收腹！收腹！收紧腹部，不是吸肚子！你那样还能呼吸吗？”
贺毅飞的声音不大，可却特别有力。
黎珞竟有种🀞♟错觉，好像自己⛐真的进🗙🜃⛇了部队一样。
贺毅飞说的这些，黎珞自然都很清楚🙧🌯🂦，有些动作她是故意去做错的。
她可不想因为跑这么个步还要被怀疑半天。
但错误👾姿势，呼吸又乱的结果就是肺部就和快炸了一样，身上♔更加的酸痛。
“啊，不行了，不行了，我要坐会儿！”黎珞🅛说着就要一屁股往地上墩。
“不🝪🎀许坐！走一走，走一走一会儿就好了。”贺毅飞拽住黎珞的胳膊，不许她往地上坐🞈💇🏭。♀