于是，元气就在体内开始剧烈奔腾起来。
所谓元气，也就是人体正常的气力。普通人一跑步，汗水部泄露出来，这也就是元气分散，便很容易累倒。
不过即使是陈扬此刻能闭住毛孔，但狂奔一段距离后，也是喘的厉害。这身体的素质还是差了太多了，陈扬停住脚步，大口大口的呼吸着。
陈扬心里明白，身体的素质要慢慢的改善，一口可吃不成一个胖子。随后，他朝家里走去。
回到家后，打开家门。屋子里灯光明亮，老妈林倩板着一张脸，见了陈扬就训斥道：“去了那里？是不是有去游戏机室里鬼混去了？再过两天就要中考，是不是要气死我？”
陈扬顿感头疼，他说道：“没有的事，妈，我在教室里补习了两个小时。是班长给我补习的，她是个女孩子，补习完了之后，我就送了下她，然后就回来了。不信妈明天去问我们班长。我要是撒谎，就一年不给我零花钱。”
“这可是说的？”林倩说道。
陈扬说道：“嗯！”
林倩见陈扬这般理直气壮，脸色也就缓和了下来，说道：“饭菜给热在锅里了，自己快去吃。吃完之后，把碗留在锅里，我明早起来刷。”
陈扬一笑，说道：“好嘞，妈！”
林倩起身，准备回房去睡。陈扬忽然跑到林倩的身后，然后搂住老妈的脖子，用一种无比依的情绪说道：“妈，我一定不会让失望的，我会给争气。”
林倩呆了呆，觉得儿子突然变这么感性，她很不习惯。
“这孩子，最近是怎么了，奇奇怪怪的。”老妈林倩最后这样回应了陈扬。
陈扬在心里默默的道：“妈，永远不会知道，我曾经做过很长很长的梦，在梦里，我从未见过。可我一直都在想念您！”
陈扬来到厨房里，那饭菜在锅里还是温的。有陈扬喜欢吃的梅菜扣肉，还有酸辣土豆丝。陈扬吃了两大碗饭，如此之后，也才洗澡回房。
回到房间之后，陈扬盘膝坐在床上。
身体太弱了，而且时间又是那么的紧迫。若真的废土世界到来，自己的实力不够强大，如何保护住家人和灵儿。
十二年后，自己难逃一死。但在这十二年的时间里，一定要让灵儿和家人都幸福起来。这是自己唯一能为他们做的。
陈扬开始运转日月呼吸法，他的身体迅速契合日月。
渐渐的，陈扬的呼吸和这幽静的空间还有天地融为了一体。他的一呼一吸之间，都有种奇异的规律。等到了早上的时候，陈扬身上满是黑色的汗液，这是体内杂质毒素正在排出。
老妈已经起床做好早餐了，陈扬也就起床，他精神抖擞，先去洗澡。洗完澡后，才来吃早餐。老妈在收拾他换洗下来的衣服时，不禁捏住鼻子，说道：“这臭小子，晚上去扒粪坑了啊，身上怎么这么臭？”