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吃过早餐，大家打扫了餐厅卫生，便集合去操场继续训练。
操场上，已经集合了不少士兵，在进行日常训练项目。
看着那些绿色的身影腾挪躲闪，格斗比拼，大家也涌起了一股说不出的激~情。
然而，等到一抹挺拔的墨绿色出现在视野中的时候，所有人的视线都集中到了一点。
女同学们都在心里惊喜的呼喊：“国民老公！国民老公来了！”
脸上，更是透出了挡不住的红晕。
偏偏齐北提步走到大家面前时，看到女同学脸上的红晕，没有流露出什么得意或是欣慰，而是轻轻皱了皱眉头：“秋老虎比较晒，是不是大家有点晒热了？”
说着吩咐张副官：“把大家带到那边的树林旁训练。”
树林旁有绿荫，训练起来会舒服很多。
张副官沉吟：“上校，会不会太宽松了……”
“凡事讲求循序渐进。锻炼孩子们的体能，也不能一口气吃个胖子。第一天就把大家晒死，后面还怎么提高？看来早上我的训示，并没有放在心上。”齐北语气并不如何高，却充满不容忽视的威势。
张副官立刻闭嘴，敬礼，冷汗涔涔地无条件服从！
早上他因为罚了两个女学生站军姿，结果受到了上校大人的训示，
女同学们虽然被国民老公误会了脸上红晕的由来，但想到国民老公竟然这么体贴，第一天训练能让她们免受日晒，心里也是甜滋滋的。
空气中，荡~漾的那一股对齐北的崇拜喜爱之情，更加浓郁了。
可，当齐北真正操练起她们的时候，女同学们才真正体验到，这位铁血军官的严酷之处。
上午的训练科目是踢正步。
和站军姿一样，踢正步也是基础训练课目。
左腿直立，右腿笔直呈45度角踢出。
为了使这个角度掌握得完美，分毫不差，有一个常规训练方式便是，保持这个单腿站立的姿势不动。