夜不归懂道门驻颜术，此术能让人不再随着时间的消逝而容颜衰改。
故他虽近三百岁，却有着似青年人一般的外貌。
驻颜术，乃为将其容颜固守，让其不在随着时间的消逝而容颜衰改。
自古以来，不乏有通过驻颜术而达到永保青春的女性。
夜不归也曾亲眼见证许多道门的女道士（坤道）虽年龄日增，却容颜不改。
驻颜术，是一种改造身体内部和完善身体机能以及激活生命元能的一种功法。
所以，修成之后，可以使得自己的寿命增加。
消除疾病，永保青春，样貌停止在自己当初修行的样子。
而一旦女性的年龄超过了四十九岁，也就是《黄帝内经》中的七七之数之后，想在修行驻颜术，其难度会增加许多。
而修成驻颜术之后，其身体和外在的样貌会恢复到最鼎盛的时期。
永远停留在生命接近最旺盛的时候。
正所谓“月圆则亏，日中则移”。
所以一般会停留在二十到二十五岁之间，而气质，也会有很大的改变。
驻颜术练的是精、气、神。
古人认为，精能化气，精满则气壮，气能生神，气壮则神旺，神旺则身健，身健则少病，内则五脏敷华，外则皮肤润泽，容颜光彩。
驻颜术不仅是为美容而设的，而且还可全面地调整人的身心，使人永保青春活力，具有延缓衰老的功效。
一、调气
以呼吸吐纳为基本操作。
从自然界吸进的清气，不但能增强元气、充实脏腑，还可以进一步推动气血在全身的运行，使五脏六腑、四肢百骸都得到充养，这是健美的基础。
气在容貌美丽中起着重要的作用；气的盛衰密会影响面部光泽，不论何种面色，只要气盛就会光泽有神，即使是天生偏黑或偏黄的肤色也能给人美感；而且血随气旺，气血充盛的话，皮肤自然有光泽且富弹性，使面部红润光滑、毛发润泽。
二、调心