乔梁本来是想理🜷📠直气🙹🏓壮地摸🍜🈷鱼一天的，结果aeeis直接给他怼了回去。
知道你确实肌肉🜷📠酸痛，所以今天全都安排了昨天没怎么🃍🖤练的部位，这你没什么话可说了吧？
乔梁嘴角👣微微抽动：🙹🏓“可是我今天的状态不佳，有点累。”
虽然这🐧🂐话有五🄯🁇🃯成是真、五成是撒谎，但糊弄一下⛲这个人工智障应该不成问题。
然而aeeis沉默片刻之后说道：“有一位热爱长跑的作家曾经🚚说过：今天不想跑，所以才去跑，这才是长距离跑者🔉的思维方式。”
“同样的，💨🔘今天不想练🝃🈛⚬，所以才要练，这才是一个能够坚持健身改变自己的人应有的思维方式。”
“总是因为各种理由而逃避健身，大概率会半途而🚎废，无法坚持下去。🕭”
“如果训练过程中出现身体不适的情况，器材会从力道和心率等指数上侦测出来🖩，立刻停止训练。如果这种情况没有发生却不想练了，多半是心态问题。”
“在姿势正确、配重适宜的情况下，半个小时就可🚎以进行非常充分的锻炼。如果连半个小时都懒得动弹……”♢
“说到底，还是条懒狗。”
“这样懒下去，花几千块买的设备多半也是吃灰，不💖👺如抓紧时间退款或者晾上衣服，让我多发挥发挥其他功能。”
乔梁：“……”
这个人工智💨🔘障说得好有道理，一时之间竟无言以对。
而且这种没有感情的🙹🏓声音中还带着一丝淡淡的嘲讽，嘲讽的话又很有道理……
乔梁很无奈地叹🜷📠了口气🝃🈛⚬：“别说🉈🅓了，我练还不行吗……”
半个小🐧🂐时后，乔梁两腿酸软地瘫坐在沙发上，🙬🍞下半身也快废了。
“我特么信了你的邪……”
乔梁感觉自己上了大当，被这个aee🅯is稍微一激就挺不住了，觉得自己还能顶，然后把今天的训练计划给完成了。
结果从深蹲开始，这一套动作下来，又把自🈵己练得欲仙欲死。
不过好🐧🂐在看到自己辛🙹🏓苦练出来的🉈🅓这些卡路里币，乔梁觉得值了。
虽然练🐧🂐之前很抗拒，但锻炼的过程中有各种各样的刺激与反★☩🂂馈，再加上锻炼之后给的奖励足够好，所以还是坚持了下来。