“你就先跟着师兄们练习吧，等日后我会传给你一项绝学！”方♌🔱丈意味深长地说道。
早晨，空气中还有露珠，是那种湿润的感觉，当然了这时的风是凌冽的，树木慢慢地摇摆，河水潺潺地流动着，太阳散发出了一😯点点光芒。
少林寺的和尚们起🝈床了，叶风拿起旁边👇🆬桌子上的一杯水，咕嘟咕嘟地喝了起来，水是那种又清冽又甜的感觉。
僧人中为首的是一位名叫空明，他从小就被家里送到这里学武，♌🔱迄今为止，已经有10个年头了。
空明礼貌地对叶🚕风🝈说道：“慧净师弟，你快点，我们要开始晨🂹📰跑了！”
“好的，马上就来！”叶风答应道。
他们20个僧🅚🗄人绕着嵩山少林⛡🛻寺，开始奔跑，他们边跑可以听到周🔘🀼围鸟儿啼叫的声音，是那样的宛转悠扬。
他们跑了5公里，回到了寺中，寺庙里的后勤和尚已经为他们熬制好了姜汤，⚜💐🐿来去除他们身上的寒气。
叶风盛了一碗，他记得👾🎝上一次喝这个的时候，还是小时候母亲给自己熬的。
叶风喝了一口，是那种👾🎝辣辣的姜的味道，喝完后，自己竟然出汗了。
早餐是素斋，就是一🖴些馒头和一些时令菜，当然了为了补充僧人们的蛋白质，⚜💐🐿有豆浆和豆腐。
早餐过后，叶风开始跟着师兄们练习武术，一套套动作，叶风比划着，这些都是中华🅔武术♈🆞🐩，博大精深。
在这样的作息下，叶风坚持了一个月，现在的他已经是体能爆表，浑身😩肌肉🞜了。