他刚突破金丹没几年，这个也不是着急的事情。
这时，腰间的传讯阵盘微微震动了起来，他拿起来一看，发现是张君浦发来的讯息。
他们从“夜乌仙城”的传送大殿出来，对方就急匆匆的走了，应该是回家族了吧。
苏凡激发了阵盘，弹出了张君浦的虚影。
“兄弟，你在哪呢……”
“我也不知道这是哪，就在城外的一处山谷……”
“哦……我知道了，你等着啊，我马上过去……”
张君浦说了一句，就切断了传讯阵盘。
“这个家伙……”
苏凡收起阵盘，掀开灶台上的锅盖，里面炖的是牛腩炖萝卜。
食材用的是“铁皮蛮牛”的肋条，以及灵食萝卜，文火炖煮了整整一宿，肉质已经非常酥软，萝卜更是入嘴即化。
他盛了一大盆放在小院的桌子上，又拾掇了几个凉拌菜和熟食酱菜，摆了慢慢的一大桌子。
主食则是厚厚的一摞灵麦做的大饼，一张足有脸盆那么大，普通人一张够吃一天的，可他早饭就得造二十多张。
没办法，突破了“天魔圣体诀”第四重，饭量再次翻倍。
如今他的饭量，就算来一只妖兽都未必有他吃得多。
这时，洞府外面的阵法被人触动了，苏凡走出去打开了阵法，就见张君浦站在外面。
“兄弟，我想死你了……”
苏凡一伸手，推开了张君浦，他最讨厌两个大男人搂搂抱抱的。
你也不是美女，投怀送抱不嫌恶心吗。
“咦……这么香呢，正好没吃早饭呢，我来的挺是时候啊……”
张君浦就像个自来熟似的，一点儿都没谦让的意思，径直来到了小院里，一屁股坐在桌子前面。