听到秦剑终于开始一本正经的说话，几人便🞡围了上来。
“这一次我们要跑几百公里，🉂🄟普通的跑法那是绝对撑不🛲☮下去的…”
秦剑🎓🐬🂺道：“所以我们采用🅊🄷军队的跑步方法。”🔊⚣
“军队的跑步方法？”
唐三眼睛一亮：“你的意🅊🄷思是排队列和踩节奏？”
“没错。”
秦剑点了点头，道：“🟠我起头，荣荣跟在我后面，我会用她能🖔💒👖跟上🗿♴的速度前进，我们排成一列，用同样的步伐跑步，这样能坚持很久。”
其他人一听就🀿🂡知道他的方法最好，自然🎿🖹没有异议。
“剑哥，以后对抗大师魔鬼训练的任务🎿🖹就📇交给你了！”🛲☮
奥斯卡很兴奋的跟着队列跑起来。
第一个往返就在这种匀速中跑完了全程。
真正跑起来，秦剑🄋🟒🜡才发🟠现哪怕是准备很充📇分，但负重带来的压力还是无法抵消。
如果只是普通的跑步，就算不用魂力，这一个来回的🂣路程对他们来说都谈不上什🙥🌞么惩罚。🞉💐
但有了负重，身体明显变得不适应，一个来回下来，宁荣荣和奥斯卡二人已经是汗流🄸浃背，其他人也都露出了些许疲态。
他们俩毕竟是辅助系魂师，🌓⚖哪怕到了三十级，也没有二十几级的朱竹清体力好。
不过让奥斯🁀🂭👿卡感觉很没面子的是，体力最差的不是秦剑预料💥的宁荣荣，反而是他。
因为宁荣荣从那一年拟态🅊🄷修炼之后，就听秦剑的话努力锻炼身体，所以身体素质比他好得多。
最后所有人都是以奥斯卡的速度在跑…
学院大门口，大师看到七人排成队列，统一步伐跑过🂣来的模样，也是微微一讶，然后就🜨又看向了秦剑。
他有直觉，这肯定又是秦剑给弄出来的。
“幸好我在他们换衣服的时候临时让人给他们各加了三公斤负重，不然可就没效果了。🜨”他嘴角浮起一抹笑意。