熬了一个多小时，林君河一掀开砂锅的盖子🈪🁄🃑，浓💳🕺郁📜🛩的香气就扑鼻而来，让人感觉身上的毛孔都打开了一样，十分的舒坦。
这种药膳粥，其实是自己在玄界大陆的时候发明的📜🛩。🅰
那时候刚飞升到玄界大陆，吃不惯那里的东西，就📜🛩自己动手弄了点家乡的味道，没想到味道还真不错。
之后闲暇🗈🙭🍦的时候又改良过了几次👋，就变成了现在眼前的这🉁🄗♒种美味佳肴。
金黄色的小米粥让人一看就让人食指大动。
这种药膳🗈🙭🍦粥，📯不仅美味，而且还能美颜补血，☭🂥🐷养气凝神。
一连喝了三大碗，林君河才满意的抹了抹嘴角☭🂥🐷，而后小心的把砂锅盖子盖回去保温。
这里边剩下的，是留给楚默心的早餐。
把砂锅放🗈🙭🍦在了比较显眼的地方之后，林君河就直接出门去了。
淬体成功之后的身体，可还是要勤加锻炼才行，不然可就浪费了这次难得的药🞤浴淬体了。
来到了附近那个熟悉的😐小公园，林君河深吸一口气，而后摆出了架势，开始在🞤湖边打起拳来。
他打的这套拳法，叫做日月明王拳，是他一🈪🁄🃑个好友所教。
这种级别🗈🙭🍦的功法，在林君河的脑海之中⛶🞻数不胜数。
但是要放在在玄界大陆，那也是能让各大势力打破头去争🉁🄗♒抢的顶级功法了。
不过，林君河现在练🈪🁄🃑它，只是看上了其中阳刚一面能够💒给自己身体带来的♆好处。
如🎒🐥🁽此奢侈的练法，让其他修士知道了，非得大骂败家子不可⛷🟃。
深吸一口气，随着一口浊气吐出，林君河依旧开始模仿日出日🃛😜🂒落的轨迹开始出拳，大气磅礴，龙行虎步。
……
因为一个🗈🙭🍦很急的项目，楚默心昨天晚上在公司里加班了一个通宵🍳🌇☦，现在六点多了，才回来家。
一回家，依旧是一如既往的shu11.cc寂静📜🛩冷清，毫无生气。
楚默心轻叹了口气，早就已👘经🗬习惯回来的时候家里没人了。