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叶帆叹了口气，刚吃完饭呢，又要打来打去，他可没⚤📖这闲情雅致。🍰
不过人家都拳🚩🖄🐇脚送上来了，他也只好🞏看着处理一下。⚤📖
最先到面前的是一个人的飞踢，叶帆身一后撤，左手抓着那只脚，随手一甩，就把这一百四🜒🁡五💱🕦十斤的汉子，甩到了另外两个人身上。
“哎哟！”三人摔倒在地，人仰马翻。
紧跟着，叶帆又抓住了一个打过来的拳头，顺势🕸🎜👹往前一带，又把那🍰汉子丢出了四五米远。
叶帆的身体像是在原地一直来回走动，速度也不快，但就🎉🏔🙱是能够恰到好处地避开攻击，然后借力打力，把这群人都给抛得远远的。
这也就是叶帆没有进攻的欲望，也不想伤人🟄🚣🕎，不然🜁⚶🕷的话，也不会纯粹把他们都甩开。
三五下功夫，叶帆身边所有人，都已🞏经坐在地上，或是⚵🕲从地🞁👐上爬起来。
一群汉🁦🈁🞥子目瞪口呆，带🜖🂍着不可思议的眼神，敬畏🕸🎜👹地望着叶帆。
赵忠也是感慨地摇头，叶帆💑👍的实力，实在高出他们不知道多少境界了！
宁紫陌倒不意外，毕竟叶帆连子弹都能躲，这群人怎么也🎉🏔🙱不可能打中他⛐。🃓🗖🛦
“我今天特意请叶帆🚈👝过来，是让他来给你们指导一下，你们要好好珍惜这个机会，毕竟……你们也看到了，叶帆的实力如何”，宁紫陌正色道。
“请帆哥指点！！”一帮汉子心悦诚服🄊地大喊。
叶帆一阵头疼，小声对宁紫陌说：“宁姐，🟄🚣🕎这不好办啊……”
宁紫陌一愣，“为什么？这么点小忙🞏都🄊不帮吗，教一下他们，你的修炼经验，也好让我这队精锐人马能快速成长起来啊”。
叶帆说：⛔“不是我不帮，🅾🌋♊而是他们的水平🅅🄎还处于很低的阶段，用我的修炼方法，他们肯定受不了啊……”
“那你就想个他们☋♡能接受的训练方法，打个比方，假设你是大学生，就给他们小学生的教材，这总没问题吧？”宁紫🄑陌说。
叶帆皱着眉头，🙈🈙来回走了几步，🎰🔯寻思道：“要不……我做一个动作，你们按照这动作来，要是一天能做十次，那就算完成训练。”
宁紫陌🁦🈁🞥眨眨眼，道：“一个动作，做十遍？这训练量也太🎉🏔🙱小了吧？！”
其他人也很是不🙈🈙解，这怎么听着跟小儿科一样。