方崎从出生有记忆开始，就没有感受过家庭的温暖，记忆里父母总是在争吵，父亲夺门而出以后，母亲总把余生撒在这个可怜的孩子身上。也就是因为这样的成长环境，让方崎养成了看人脸色，在夹缝中求生的习惯。可就是这样小心翼翼，也难逃被母亲关进狭小黑暗房间的命运，母亲总哭着尖叫着说不想看见他，一看到他就会想起他父亲那张可恨的脸。
狭窄的房间是一间没有窗子的储物间，堆放着很多杂物，留给方崎可以活动的地方不多，他只能缱绻着，用手抱住膝盖，坐在阴冷的地上。每次被母亲粗暴丢进储物间，随着母亲关门，唯一的光源被带走，四周只剩下一片黑暗。这些记忆的细节虽随着年龄增长而被遗忘，但是其带来的恐惧在他的骨髓里肆意蔓延，以至于落下了一旦在无光源的环境就无法自由行动的毛病。
也许是小时候对母亲不好的记忆太多，方崎在成长的过程里逐渐发现自己对异性也产生了抗拒心理，更愿意亲近同性。在他工作那年，遇到了现在的男友，刘丁。刘丁性格大大咧咧，但对方崎谈不上什么好，方崎固执的认为是因为自己不够好，所以刘丁才老是对自己发火。他在偶然间发现刘丁手机里保存了很多蜜桃臀和胸肌的图片，他灵光乍现，立刻去健身房报名，准备开始练臀练胸。
果然，在他练了几个月之后，刘丁对他的态度开始有所转变，但也只是有所改变。方崎仿佛抓到了救命稻草，在健身房里更加卖力的练，巴不得一天到晚都泡在健身房。久而久之，健身房成了他单调三点一线生活中重要的处所，他不知道在不久的将来自己的命运会在这里改变。
顾渊是方崎公司的大甲方，可以说方崎他们公司在很大程度上都是依靠顾渊养着。方崎是设计部一组的组长，经常在公司忙得脚不沾地，都是拜顾渊这个挑剔精所赐。
在一个普通的炎炎夏日，方崎在会议室里和其他组员讨论方案修改。好巧不巧顾渊刚好从方崎公司老总的办公室里出来，路过会议室，透过会议室的玻璃，看到方崎站在投影仪打出的光下，指着屏幕在说些什么。顾渊只是随意一瞥就像被施了定睛术，渴望看到更多关于站在投影光下的那个人。在光影交替中，打在男人脸上的光忽明忽暗，看不清五官，只能看到轮廓，这更让顾渊想要探究的心蠢蠢欲动。男人的好身材在这样的光影中更是诱人浮想联翩，男人可能是讲到激动之处，西装外套已被脱去，只剩下一件衬衣。薄薄衬衣之下壮实紧致肌肉呼之欲出。投影仪的光从男人的斜上方打来，在胸以下的部分形成一大片的阴影，男人抬手时，肱二头肌把衬衣绷得紧紧的，在光下展示着蓬勃的力量。顾渊不禁喉结上下滑动，脑子不受控制的想到一些危险的事情，很快他意识到不妙，轻咳一声，移开视线。刚好秘书路过，看到顾渊站在会议室门口，以为大老板有什么指示，开口道：“顾总，您站在这里有什么事要交代吗？”顾渊心想真是天助我也！便故作正经以掩饰自己真正的意图“嗯，其实也没什么，里面开会的是什么人？感觉站在那里的人工作还挺认真的。”秘书听到老总夸手下的人，还挺新奇的，微微一笑“是我们公司的设计一组的组长，方崎，他平时工作可认真了呢。”顾渊在心里重复了一遍方崎的名字，心想是挺认真的，就是不知道在床上是不是也挺……哼，有趣……顾渊嗯了一声，就算是对秘书的回应，没再说什么，转身离开。
顾渊属实算不上什么谦谦君子，只不过在严厉的家风下学会如何伪装自己，把那些恶劣的劣根隐藏得很好，但他就像温箱里的毒蛇，表面和环境和谐共生，实则伺机而动。他在遇到方崎之后的几天，他并不担心无法捕捉猎物，他在盘算如何把这可口的点心以一种他最满意的方式吃进肚，最好能让自己终生难忘，食髓知味。他并不急于寻找机会，只是在等。
在蛰伏的几个星期里，他借着甲方的名义，参加了几次设计组的例会，在此期间与方崎接触也只是点到为止，无意闲聊间得知了方崎三点一线的生活方式，健身房就是他的机会，他认为时机到了。得知健身房这一重要信息之后，开始讨论关于健身的心得，讨论激烈无意识肢体接触，发现方崎对此并不排斥，顾渊心里有了结论，可行。
方崎健身的时间说起来也不算短，他的身材在一般人看来已经很完美了，发达的胸肌，翘挺的臀大肌。方崎看着镜子里的自己，还是不够满意，决定找一个私教再塑一下型。方崎当即想到这段时间接触的顾渊也提到过想要找个私教的事。顾渊和他的相处让他感觉很舒服，适可而止的关心，幽默风趣的谈吐，让他卸下不少的防备。他决定问一下顾渊要不要和他一起约一个私教。当顾渊听到方崎的想法后，鱼上钩了，但还不是收线的最佳时候。他还在等。
又是几个星期的等待，顾渊和方崎一起上私教课，但是顾渊并没有对方崎表现出过多的渴望，他只在交谈中透露些许欲望，但是不多，让方崎无法正确理解他的意图，感觉很模糊，但是方崎没有深究，他认为如果什么都要深挖答案那岂不是太累了。这样的想法正中顾渊的下怀，他不希望对方参透他的想法，只想在对方的心里埋下一个疑惑朦胧的种子，然后在往后的某一天突然破土而出，长成丑陋的植株。