“约纳斯,不在睡一会儿了?”
“已经睡好了。昨天夜里我注意到营🜙地里也有训练器材……”
“是的,不过只有单双杠,攀爬墙,吊索这样的简易器材🐡🁘🆄。”
“已经足够了,如果不是担心🌾🄪⛻外面不安全,我更愿意到海滨去跑一会步。”
约纳斯换上了他在琉森队的球🌾🄪⛻衣⚅,穿了一双跑步鞋,出了房间。
营地建设的非常简单,集装箱改装成的简易🃊住房,按照同心圆一共排了三圈。
在营地外围有一圈⛔🚇👕两😌⛣米高的铁丝网,铁丝网里面还有一条壕沟。隔着铁丝网,就能🐜🀪看到不远处的大海。
守夜的士兵们还在值守,休息的士兵们都还没有起👾床。
约纳斯活动着身体,来到了🏪🜸营地集装箱中间的一块训练场上。
东方传来📛🛥一丝晨🖧🔿曦的光亮,天空非常美,但是地上很肮脏。
在还没有发🄤现石油之前,一切从简,所有的大型建设都要等发现石油之后才会展开。
约纳斯在几个简易的训练器材上折腾着自己的身体,马上就要世界杯了,他要保🐧持好自己的身体状态🄤。
有训🟈🛌🚾练师为他制定的训练方案,他每天早上的训练,基本🐡🁘🆄上都能活动开每一块肌肉。🏂🗕
这种🟈🛌🚾科学的🄤训练,当肌肉习惯之后,就再也丢不下。一天不训练,就会觉得浑身难受。
当身体开始发热🖧🔿之后,他能感觉到肌肉的活力。
他瘦削的体型,永远练不成一个⚅健美肌🜐🁐🄺肉男,但是当他的发育停止以后,浑🍕🇸身的肌肉也逐渐堆积了起来。
穿上衣服,他依旧瘦,但是🏪🜸脱了衣服,🜐🁐🄺有肉。
清晨六点,响起了几声短促的起床号,雇佣兵们很快就形成了人流,占据了水🁐🁐塔旁边的一排水管开始洗漱。🙐🉥
凯恩带来了🄤三十个手下,然后在⚅安国招收了三百个当地人开始训练,每个雇佣兵带十个人。
目⚨📾☴前,训📛🛥练还没有结束,但是已经开始执行任务。
他们要负责陆上的营地☶防护,四个钻井平台的物资运输,🐡🁘🆄以及采购补给。