虽然这段时间门杰为了修炼‘劈山棍法’，主要锻炼的是自己的手臂肌肉，不过大多数的时候，为了能够让自己的身体更🖗💯🕛有一种🔵壮硕的感觉，门杰也一直在做其他的锻炼。
目的，自然是为了🐃让自己的肌肉块🙲🎗更大、👛更强！
与其他的走花样美男路线的男艺人不同，门杰既然想要出名、想要让无数的男男女女为之欢呼，就要走不一样的路线🐬，而最终门杰选择的便是帅气硬汉的路线！
而现在，突然之间听说🔣🏹，自己以后不需要经常性的去健身房做专门的锻炼，只需要在家里面练习一段时间的‘劈山棍法’就能够起到更好的作用，如何能够让门杰不为之欣喜🍋？
当然，按照天王🃌🖘💻系统的说法，大多数不错一些的武功，在身体上面的锻炼都要比去健身房健身要强出了不少，甚至一些c级的武功，效果可能会达到去♝健身房锻炼的一倍有余！
不过可惜的是，对身体强化效果比较大的武功，通常都是一些拳🎅🎩📯脚上面的功夫，像是门杰的‘劈山棍法’属于棍法系，对🖗💯🕛身体的强化并💷🖣不是很强。
虽然有些遗憾，不过能够有一⛨🜷门功夫在手，也🝯已经是天大的运气了！
“肌肉果然是结识了不少！”
反正是在自己的房间当中，门杰也不在意周围会有其他的人观看，直接脱去了身上的外套，赤-裸着上半身，站在房间角落的镜子前面，不由得赞叹了起🕈来。
原本门杰身上的肌肉，稍微有一些🙲🎗隆起，而且看上去就🗷☩🂈会给人一种肌肉并不是很硬的感觉，还需要一🐝🀵定时间的锻炼，但是现在门杰的肌肉，却有一种紧绷的感觉，硬度比之前强了不值一线，非常具有美感。
当然，☕⚺🖠浑身上下的肌肉当中，表现的最直观的的、最让门杰欣喜的，还是腹部的腹肌！
曾经的门杰，因🃌🖘💻为太瘦的缘故，身上根本没有几块肌肉，腹肌也只有最上方的两块🌂🞐，显得非常🇾孱弱。
经过一段时间的调整，门📳杰也才有了四块明显的腹肌，以及两块若隐若现的腹肌，一直是门杰的一个遗憾。
现在想要扮演硬汉🐃路线的艺人，再差，🆀🌙⛉也要有至少六块腹肌，才敢在公众面前秀身材啊！
本来，门杰准备接下来一段时间努力一些，让自己腹部的⛔🚃四块腹肌蜕变成为六块，至于八块……
慢慢来吧，毕竟腹部的肌肉每提升两块，其难度都🞷😴要大上⛔🚃不少。
然而现在，仅仅是修炼了‘劈山棍🙲🎗法’，门杰腹部的肌肉，便已经出现了六块十分明显的腹肌，给人一种层次分明的感觉，非🍕🈀🞚常具有美感。
现在的门杰，即便🐃是在🔣🏹公众面前大秀身材，也不是不可以⛔🚃的了！
甚至门杰相信，只要自🔣🏹己不断地努力、锻炼身体、修炼‘劈山棍法’，日后别说是八块腹肌，就算是🐝🀵拥有媲美、甚至是赶超那些好莱坞硬汉的强悍身材，也不在话下！🈀
对于未来，门杰心中充满了🗣🝠🌢信心！(未完待续。如果您喜欢这部作品，欢迎您来注册会员推荐该作品，您的支持，就是我最🎩大🍕🈀🞚的动力。)