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清晨起床后，先喝杯水，不仅可以唤醒肠胃⛴🞩🖱，还有助于排毒。
昨天洗澡的时候，她发现原主的前胸和后背上有很多的小红痘痘♗，而且肚子摸上去有些硬。
这些都是排毒不畅的症状。
想要减肥，必须要清楚原因🚭🖩，对症🚺😙采取措施，这样才能事半功倍。
今天的阳光特别好，而且楼底下的晾衣绳⚂🎥⚂🎥都空着，正好可以把家里的那些被子☔⚯🔻褥子都晒一晒。
一共跑了三趟，🁀🂪👩黎珞才把她自己的那些都晒完。
原主胖，她老妈怕她睡着会不舒服🚺😙，所以褥子和坑被不仅做的比平常的厚，还☔⚯🔻多做了好几床。
呼——
黎珞扶💷🖡着🐕⛖🚗门框，感觉自己快🚭🖩要累瘫了，衣服整个都湿透了。
原主的这个身🖰🖓体素质真的不是一般的差，稍微一动就是一身汗，上气接⛠不了下气的🃍🖤🔩。
她都不用单🕷独再🁀🂪👩做什么针对性的🈝运动，现在只是家里这点家务活都让她感觉到特别的吃力。
腿软的快要站不住，但黎珞坚持着🚺😙没有坐，喝了半缸水后在屋里绕了几圈🐠🁑🅄，等呼吸平稳后，朝着贺毅飞那屋走去。
可到了门口，她却迟迟没有去打开门。
她是想给他也晒晒被褥，可没有经过他的⚂🎥同意，就这么进去，会不🅔🆏🎣会让他🐠🁑🅄不高兴？
犹豫了一番，黎珞还是决定等和贺毅飞打了招呼，他同意后再说♗。
这一通折腾，过去了半个小时。
黎珞到厨房里把昨天的粥热🚭🖩了热🈝，也就剩了一碗多一点，她就都喝了。
之后将她那屋的窗帘撤换了下来🈝，连同昨晚泡的那些👒🈑♐床上用品一起洗了。
用了半💷🖡袋洗衣粉下去，换了三四盆水后，⚂🎥才将🝱🎿🖶将起了沫。
本来胃里还空着难受，可在🚭🖩看到那一盆盆的黑汤后，她🄥⛔🚆什么胃口都没了，只一阵一阵的犯恶心。