于是叶小川便开始运用🔧🂾龙骨天书里记录的吐纳之法，调节自己的呼吸，控制自己的心跳，让自己的身体更协调一些。
一圈接着一圈……叶小川足足围🁊🄂着小河🐒⚻流跑📸了两个时辰，最终还是一头瘫软在地上，浑身上下一点力气也没有了。
想要恢复过来，至少需要好几个时辰。
叶小川等不了这么久，他想到🉐了🁊🄂一个好办法恢复气力。
那就是让阿赤瞳解开他身上的气脉封印，封印一接触，庞大的灵力瞬间就回来了，叶小川打坐片刻，不到半盏茶的时间，又变的🞬🗓🛌生龙活虎。
恢复的这么快🙆，主要是他跑步消耗的只是体力而已，对他的灵力一点消耗也没有。
灵力迅速的消除🌊♄叶小川的疲惫，恢复他的体力。
恢复过来之后，再👹🍯度🌧让阿赤瞳封印自己的气脉。
然后叶小川接着跑。
第一次跑了两个🌊♄时辰，叶小川精🁊🄂🁊🄂疲力尽的倒下了。
这一次，叶🃵🜇小川有了经验，慢慢的调整呼🏞吸频率。
果然比第一次坚持的时间久了🉐一点，大约长了一刻钟。
武道的核心，就是开发人的肉体🁊🄂，让人的肉体，一次🔆⚂🎩又🗢🝐一次的突破极限。
叶小川就在不断的突破自己的身体极限。
格灵给他准备的木屋，几乎成为了一个摆设，他自🂾从打木屋里出来🆉之后，就根本没有回去过。
累的🚽脱虚了，阿赤瞳便帮他解开封印，打坐片刻之后🔆⚂🎩，继续跑。
叶小川每一次🙆坚持的时间都在增加，并且速度也开始增加。
他的进步，令阿赤瞳都感到惊讶。
但最令阿赤瞳惊讶，甚至说是🉐敬畏的，是🏞叶小川坚韧不拔的毅力。
阿赤瞳自诩🃵🜇一代武👹🍯痴，他认为自己在修炼上，没人比自己更能吃苦。
可是看到叶小川的疯狂举动后，他不得不承认，在自🔆⚂🎩虐这方面，自己是远远比不🁴上叶小川的。