元辰真君缓声道：“诸位想必在踏入仙途的第一天，就从修行的各种功法上看到过这🚘样一句话，修行之道，无外乎内修己身，外合大道。
那么，何为己身，🖗什🏮🝛么又是大道？以我拙见，己身的修行在于三宝，精、气、神。”
元辰真君顿了顿，“简单来说，淬炼肉身为🁬🈶壮精，👃炼化灵气为养气，壮大神识为凝神......”
炼体、炼气、炼神。
在元辰真君的讲道下，己身🖺🗭的修行，可分为精气神三个方面，但这三个方面并非独立存在，而是相互依存的。
如炼气之道，可淬炼肉身，壮大神识。
炼体之道，亦可养气凝神。
尽管元辰真君没有说专🞮🗞🜯修神识的修行之道，但陈道玄清楚，世间是存在这种修行之道的。
神光之海就是一门典型的神识修行之法。
定魄神光只不过是神光之海这种神识修行之法附带的一门神通罢👨🙰了🆡。
高台之上。
元辰真君仍在语不停🏮🝛歇的讲道，众人更是听得如痴如醉。
随着他的讲🖕💚道，浮空仙岛居然开始🙡有异♿🎋🏟象诞生。
虚空之中，朵朵虚幻的金色莲花逐渐绽放。
但众人此刻无心关注异象🖌👌，大家全部的心神，全🛍🛉都👃被元辰真君吸引。
最外围的炼气期修士刚开🖌👌始还能听懂元辰真君所讲之道，但越往后，就越觉得虚无缥缈，不知🛒🛱☤所云。
无奈之下，这些炼气期修士只得强行让自己记住，但奇怪的是，无论📲他们如何强迫自己，就是记不住，🄳入耳既忘，神妙异常。
更奇怪的是，随着元辰真君所讲之道越来越深奥，👃这些炼气期修士虽听不懂，但却觉得心中作呕，识海昏沉。
有经验的炼气期修士不敢再听，当即从温玉蒲团上起身，🈐朝着元辰真君拱手一礼后，飞身离去。
第一次前来听道的炼气期修士见状，赶紧有样学🛍🛉样，狼狈的随着大部队离去。
不足半日。