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清晨起床后，先喝🀺🁺杯🂂🌁🟗水，不仅可以唤醒肠胃，还有助于排毒。
昨天洗澡的时候，她发现原主的前胸和后背上有很多的小红痘📣痘，而且肚子摸🕢上去🂄🌎有些硬。
这些都是排毒不畅的症状。
想要减肥，必须🄰🁎要清楚原🄴因，对症采取措🀥⚟施，这样才能事半功倍。
今天的阳光特别好，而且楼底下的晾衣绳都空着，正好可以把家里的那🃮🛈些被子褥子都晒一晒。
一共跑了三趟，黎珞才🙄把她自己的那些🞦都晒完。
原主胖，她老妈怕她🂂🌁🟗睡着会不舒服，所以褥子和坑被不🆚🐅♆仅做的比平常的厚，还多做了好几床。
呼——
黎珞扶着门框，感觉自己快要累瘫了，衣服整个都湿透了。🔤🂤
原主的这个身体素质真的不是一般的差，稍微一📓🚗📡动就是一身汗，上气接不了下气🕏🈤的。
她都不用单独再做什么针对性的运动，现在只是家里这点家务活都让她感觉到特别的吃☧🁳力。
腿软的快要站不住，但黎珞坚持着没有🞦坐，喝了半缸水🆚🐅♆后在屋里绕了几圈，等呼吸平稳后，朝着贺毅飞那屋走去。
可到了门口，她却迟迟没有去打开门。
她是想给他也晒晒被褥，可没有经过他的🀥⚟同意，就这么进去，会不会让他不🐂高兴？
犹豫了一番，黎珞还是决定等和贺毅飞打了招呼，他同🆚🐅♆🆚🐅♆意后再说。
这一通折腾，过去了半个小时。
黎珞到厨房里把昨天的粥热了热，也就剩🀥⚟了一碗多一☡🀿点，她就都喝⚴🕪了。
之后将她那屋的窗帘撤换了下来🃞，连同昨晚泡的那些☡🀿床上用品一起⚴🕪洗了。
用了半袋洗衣粉下去🂂🌁🟗，换了三🆀🌠🀝四盆水后，才将将起了沫。
本来胃里还空着难受，可在看到那一盆盆的黑💻🖿汤后，她什么胃📣口都没了，只一阵一阵的犯恶心⛯🐅。