经过几分钟的指点，和强烈的刺激下，周元可谓是记⛦忆🜸深刻，把x位😚🁽经脉图深刻的印在脑子里。
接着h🂭💃蓉才让他服下练气丹，运功感气，她坐在周元身後，使用自身的真气帮他炼化丹药，引导真气😴在T内游走。
这种方法直接让他感受到真气，等於跃过了感气，⚶🕷🎐跟随h蓉的指引，按照五气归元诀的运气法门运转周天，最後将练气丹的灵气转化为真气储存在丹田之中。
当完成一周天後，成功在丹田存下🞩第一🌯🂣缕真气，就⚶🕷🎐表示他练成第一重五气归元诀。
不🎰🔲过周元有练气丹的灵气，这第一次x1收得到的真气要b一般多得多，在丹田被真气充满後，全身经脉都充满真🖯气，感觉要被撑爆一🇻样。
这让他有些急了，没想到练气丹会有那麽大的效果，⛦生怕自己出现电视里说的爆🝵T而亡。
“不🈛要慌，当我不存在呢，区区练气丹🌯🂣怕什麽。”h蓉声音从耳边传来。
只见他🂭💃手指连续在他身上几处x道点了几下，然後手以她的真气护住他周身经脉，强行让暴增的真气压缩。
直到练气丹的药力完全炼化後，才引👿导这些严重超出周元承受范🞝🕋围的真气冲击任督二脉。🌓⚓
在她放开一个🕚缺口後，这些真⚳气如同决堤的👿洪水，冲击两条经脉。
这种方法如🅛😀果没有高人护持，周元的经🌯🂣脉会立即爆⚶🕷🎐碎，但是有h蓉的真气护着全身经脉，就可以让他放手冲击经脉，强行打通任督二脉，这才将这些真气给容纳。
h蓉松口气，收回自己的真气说😵道：“继续修炼五气归元诀，稳固境界才算真正练成第一重。🟍🛻”
周元微🂭💃微点头，深x1一口气，按照心法口诀，控制真气在经脉中游走🏢🛴，稳固丹田和新打通的任督二脉。🎯
正在他稳固境界的时候，突然传来淡雅的香味，这种香气入鼻，瞬间让他感😞觉灵台清明，如同冲了一下凉水，让真气暴增导致身发烫的身T，也舒爽起来。
不🎰🔲知道持续多久，感觉T内的真气灵活自如，经脉的肿胀感消失，不出的清爽舒服，这才吐出一口浊气收功。
在🎰🔲他睁眼後，外面已经天黑，自己坐在厢房内，面前放着一根燃烧一半的香，旁边五nV都坐着🕛🏨运功打坐🎯。
感知到周元🅛😀醒来🖧，h蓉停止运功，睁开眼说道：“嗯，第一重已成，之後就是真气的积累，记得每天要至少两个时辰运功x1收天地的五行真气。”
“明白，多谢h师傅。”周元欢喜，自己真的有真气了，感觉力气都b以前大很多，清晰的感觉到T内真气，这种感觉让他新奇和激☙动。
吕🎰🔲莹也醒来，笑着说道：“♙🈵🂧恭喜你了，一天👿时间练成第一重。”
“多亏吕师傅🕚的练气丹和凝神香，不然还不知道要等多久才能感气，更别说凝聚真气了。”周元是真心的感谢，这份机缘太过珍惜。
“练气丹对🅛😀武者来说确实珍贵，不过对修士来说只是寻常之物，以後你会不少的。”吕莹话有所指，周元很快想明白看向紫🅰琪。