在阳气笼罩的这里，阴煞之气将再无🖙📂藏身之地。
五🟇行泄煞阵，🟈🛌也不难，只不过是经过改良后的另一种五行聚阳阵而已。
唐丁设置阵法，用的材料还是之前的那几块曾经用👱过的六阴聚煞阵的阵🆁基材料。这叫不浪费。
等到唐丁把阵法设置好，并且启动阵法的那一刻🞏📍，天地之间一道缕缕微光直冲天际，跟天上的星辰遥🝆🈶🝆🈶相呼应，暗合其中。
阵法一成，整个训练营马上就感觉出不一样了，虽然这里的阴煞之气减少的并不明显，但是毕竟减少之势已经形成，并且不可逆转☊♘🈭。
过不了多少时日，这里的阴煞之气就会被驱散干净。取而代之的🎐🐋是阳光和🖥🔲温暖。
这段时🄩⛴间，唐丁让谢尔盖尽量注意减少教练对学员的暴力，唐丁给谢尔盖出的办法是，学员可以继续训练，让教练放一段时间的假期，想🟢🞹🙅旅游和想回家都可以。
此举得到了大部分教练的一致好评。
有一些🄩⛴没有🐤🁴好评的是因为他们根本没地方可去。
这些人曾经做过大案，并🝩且案底至今也没有消除，还被国际刑警通缉至今的🇱🜘，这种人他们真的没地方去，要知道国际刑警是无所不在，神出鬼没的。
这🟇些没地方去的人，唐丁正好可以教教他们内家拳的站桩。
站桩，是内家拳长功夫的最佳方法。
有些人打拳就光打拳，不注意桩功的锻炼。
站桩的好处太多了，不能一一列举。但是唯一看得见的好处是练了站桩，功力的🁦🇿🞘增长会🆚十分迅。
唐丁教🄩⛴的桩功有两个，一个是浑圆桩，🐶🄗一🐅♃🅪个是三体桩。
浑圆🏔桩就是要把身体幻想成一个球，身体是球，在一呼一吸间，气球随着呼吸而涨扁起伏。
抱的是球，球在胸前，也是随着呼吸而球有变化🞏📍，呼气时，球被压扁。🆁吸气时，球随着身体的萎缩而膨🐽🅗胀。整个人的两条胳膊，也都化身为球的一部分，随着呼吸而开合。
抱的是球，大腿间夹的也是球☩。腋下是球，腿弯也是🅀🃞😷球，就🙸🏍连前胸和后背都仿佛被球挤压着。
这就是浑圆桩，浑身上下，浑圆一体。
三体桩，是形意拳的标准桩。
形意拳，又名枪拳，脱枪为拳。所以站形意三体桩，整个人要站出一股🆁持枪睥睨天🝂🈑下的气势。