800S小说网>玄幻奇幻>文德皇后txt > 第九章 坐拥技能书库的男人
    “原来是你爸有病!”

    萧易说道,李晓佳差🆅🍋🆦点又大声说话,知道🝥这🏐🙓🉼是萧易说的是看病,总觉得有一种怪怪的味道。

    “我妈说了,每次他们两个人……”

    李晓佳按⚏照老妈说的🆅🍋🆦话,和萧易说🞾🙯了一边,萧易想了想,似乎问题也不算是太大。

    “好了好了,🐨🂗🎿你可以不用说下去了,下边的话题我🌲🃂不感兴趣,具体是什么情况,我已经🉂🄟知道了。”

    萧易说道,李晓佳都开始谈到房事的方面,赶紧的打住,自己可不🉰🊿想知道这些。

    只需要知道是什么症状就行,根据这些萧易就能想到治疗的办法,不管是不是有作用,接下来萧易说的,对每🐓个人的身体都有好处。

    “接🙁🇟🙸下来呢,我说一种呼气,告诉你爸按照我说的方🔼法去锻炼。”

    “呼气法?这和呼吸有什么关系?”

    “气生丹田,你爸的症状,明显就是气虚,学会这套呼吸法,每天早上锻炼十分钟,坚持半个🙥月,会有效果的。”⛳🞟

    萧易说道,接下来把这一套呼吸之法,告诉李晓佳,每一个呼吸的节奏,需要控制的力度,包括吸入体内的空气,⛳🞟要停留多长时间。

    这些都是比⚚较重要的地方,李晓佳🞾🙯的悟性不错,不🌲🃂一会儿的功夫,就学会了萧易说的呼吸之法。

    先前🙁🇟🙸原本还觉得很疑惑,一个呼吸之法有什么了不起的,当李晓佳也徐汇💙💐🐼了这一套呼吸之法,🙥按照这个方式锻炼了几分钟之后。

    之前身体很困🐨🂗🎿乏,很想去睡觉,随着这几个呼吸之间,身上的那一种困乏之意,消失的无影无踪,整个人一下子轻松了许多。

    “我感觉我整个人都精神了许多🙑,萧易你说的这个方法实在是太管用了,这不起眼的方法☵🃭🚽,竟然是有🉓🆵这么大的作用。”

    “咳咳🇌🗇🙜,⚏忘记🐨🂗🎿了告诉你,睡觉前千万别锻炼。”

    “为什么?”

    萧易忘记告⚚诉李晓佳,只不🝴过现在告诉李晓佳也不迟,🀲🀫⛘无奈的说道。

    “人🙁🇟🙸晚上休息,本来就是身体困了的信号,要是接收不到这种🏾☉信号的话,很可能会失眠。”

    “你怎么不早说?坏了按照🝴我现在的精神头,今天晚上肯定要失眠了。”

    李晓佳道,自己浑身都是一种精神的状态,这会儿出去逛街都很有精神,晚上⛔🚋👱真的要睡不着了。